Actief ouder worden

Actief ouder worden

Actief ouder worden is belangrijk om een aantal redenen, zowel op individueel als maatschappelijk niveau. Hier zijn enkele belangrijke redenen waarom actief ouder worden van groot belang is:

 

 Fysieke Gezondheid

- Bevordering van Mobiliteit en Kracht: Regelmatige lichaamsbeweging helpt bij het behouden van spierkracht, flexibiliteit en balans, wat het risico op vallen vermindert.

- Preventie van Chronische Ziekten: Activiteiten zoals wandelen, zwemmen en fietsen kunnen helpen bij het voorkomen of beheren van chronische ziekten zoals diabetes, hartziekten en osteoporose.

 

JD

 


Portretreeks Reablement

Portretreeks Reablement

Een aantal weken geleden had ik enkele medewerkers van de WMO (Wet Maatschappelijke Ondersteuning) uitgenodigd om bij mij thuis een aantal vragen betreffende vergoedingen te beantwoorden. (Fysiek was ik nog niet in staat naar het loket van de WMO te gaan). Na een behoorlijk lang en ingewikkeld gesprek kwam de WMO tot de conclusie dat ze niets voor mij konden betekenen. Helaas. Alleen wat betreft het gedeeltelijk vergoeden van een eventuele verhuizing naar een levensloopbestendige woning zou de WMO mij tegemoet kunnen en willen komen. Maar ja, dáár had ik (nog) geen oren naar, maar ik vond het wel fijn dat ze bij mij thuis alles wilden doornemen.

 

Bron: seniorenjournaal

Aangepast door Henk Busker


Bouw elfde Knarrenhof van start

Bouw elfde Knarrenhof van start

In Obdam gaat binnenkomt de bouw van start voor de elfde Knarrenhof in ons land. Ook in Wieringerwerf komt de realisering van een Knarrenhofplan in zicht nu hiervoor een schoolgebouw beschikbaar komt
 

Weer een Knarrenhof erbij

Met de aanstaande verhuizing van basisschool Het Baken op komst, nemen volgens het Noord-Hollands Dagblad de kriebels toe bij de bewoners van het toekomstige Knarrenhof in Wieringerwerf: een complex met 32 hofjeswoningen (en een Hof huis) die deels worden gebouwd in het hoofdgebouw van de school.

Zo’n zes jaar geleden stapten de initiatiefnemers naar de gemeente Hollands Kroon met de vraag welke locaties in Wieringerwerf beschikbaar zouden komen voor het oprichten van een seniorenhofje. Uiteindelijk raakte hiervoor de basisschool in beeld.

De Vereniging Hofjes wonen Hollands Kroon wordt bijgestaan door de landelijke  stichting Knarrenhof. In het land zijn inmiddels tien Knarrenhoven gerealiseerd. De bouw van de elfde met 26 woningen gaat binnenkort van start in Obdam, zo meldt het Noord-Hollands Dagblad.

 

JD

 


Help uw oudere buren een handje

Help uw oudere buren een handje

Een Handje Helpen: De Kracht van Buurthulp voor Ouderen

In onze snel veranderende samenleving wordt het belang van gemeenschapszin vaak vergeten. Toch zijn het juist de kleine daden van vriendelijkheid en ondersteuning die een grote impact kunnen hebben. Een bijzonder waardevolle manier om bij te dragen aan een hechtere gemeenschap is door onze oudere buren een handje te helpen. Deze kleine gebaren van hulp kunnen hun dagelijks leven aanzienlijk verbeteren en een gevoel van verbinding en veiligheid bieden.

Praktische Ondersteuning: Van Boodschappen tot Huishoudelijke Klusjes

 

JD


Vacature: Onbezoldigde Eindredacteur voor Vlaiger.nl

Vacature: Onbezoldigde Eindredacteur voor Vlaiger.nl

Ben jij gepassioneerd over ouderenzorg en welzijn? Heb je een vlotte pen en een scherp oog voor detail? Dan is dit jouw kans om bij te dragen aan een zinvol initiatief en waardevolle ervaring op te doen als eindredacteur voor het online ouderenmagazine Vlaiger.nl!

Taken en verantwoordelijkheden:

  • Eindredactie voeren over artikelen en inhoud van Vlaiger.nl om de kwaliteit te waarborgen.
  • Zorgen voor consistentie in stijl, toon en grammatica binnen de publicaties.
  • Eventuele herziening en bewerking van ingediende stukken om ze geschikt te maken voor publicatie.
  • Samenwerken met auteurs en redactie om de algehele kwaliteit van de inhoud te verbeteren.

 

(hoofdredacteur)


Veel stress bij Groningers vanwege de gaswinningsproblematiek, ook onder ouderen

Veel stress bij Groningers vanwege de gaswinningsproblematiek, ook onder ouderen

De gaswinningsproblematiek heeft nog altijd veel effect op mensen in Groningen. Uit vragenlijstonderzoek blijkt dat mensen die meerdere keren schade aan hun woning hadden, een steeds slechtere gezondheid hebben. Daarnaast laten interviews met ouderen een sterke impact zien op hun vertrouwde omgeving en sociale netwerk. Toch lijkt er een voorzichtig begin van herstel in gang te zijn gezet: zodra de versterking van de woning is afgerond, voelen bewoners zich weer iets veiliger en nemen de stressklachten af. Dit blijkt uit het onderzoek ‘Gronings Perspectief- fase 4’, uitgevoerd door de Rijksuniversiteit Groningen (RUG) en het Nivel. Sinds 2016 wordt binnen het onderzoek Gronings Perspectief gemeten wat de impact is van aardbevingsschade onder de bevolking van de provincie Groningen. We meten met vragenlijsten hoe mensen zich voelen over hun veiligheid, hoe ze risico’s inschatten, hoeveel vertrouwen ze hebben in instanties en hoe gezond ze zijn. De resultaten laten zien dat al deze aspecten negatief beïnvloed worden.

 

Bron: Sociaal Planbureau


Duurzaam Groningen op Toer

Duurzaam Groningen op Toer

Wij komen bij jou in de buurt! Kom langs voor heerlijke Franse lekkernijen, leuke weggevertjes en duurzame tips.

Komt u ook?

Van 15 tot en met 19 juli is het zover: de eerste editie van Duurzaam Groningen op Toer! Met een knipoog naar ‘de Tour’ hebben wij onze eigen mini reclamekaravaan ingericht. En die staat in deze week ook ergens bij jou in de buurt.
 

Bron: Gemeente Groningen


12, 13 en 14 juli Dichters in de Prinsentuin 2024

12, 13 en 14 juli Dichters in de Prinsentuin 2024

Over het festival

Deze zomer wordt op 12, 13 en 14 juli de Groningse Prinsentuin weer het decor van poëziefestival Dichters in de Prinsentuin. Behalve in de Prinsentuin zijn er ook programma’s op en rondom het Martinikerkhof.

Over het festival

Dichters in de Prinsentuin is hét festival om te genieten van gedichten en om daarover van gedachten te wisselen met elkaar, met de dichter of met hun vertalers.

Kenmerkend voor ons poëziefestival is dat je de dichter letterlijk dicht op de huid zit. Of je nou een ervaren poëzielezer bent of een nieuwsgierige nieuwkomer, we weten zeker dat je bij Dichters in de Prinsentuin verrast zal worden.

Je kunt bij Dichters in de Prinsentuin altijd rekenen op een breed en gevarieerd programma, met

  • gedichten die je aan het denken zetten en gedichten die aan het lachen maken
  • gedichten waar je niets van snapt en gedichten die alles duidelijk maken
  • gevestigde namen en heel veel nieuw talent
  • van spoken word tot ingetogen voordrachten

 

Bron: noordwoord.nl


The Grab

The Grab

In plaats van een speelfilm lijkt 'The Grab', een documentaire van 106 minuten over duistere landdeals en wereldwijde voedselonzekerheid, vaak op een overvolle pilot voor een overambitieuze nieuwe serie. De makers van de film beginnen met het leggen van specifieke verbanden en anekdotes, meestal gericht op de verkoop en inbeslagname van land in Zambia en andere Afrikaanse landen. Vervolgens gaan ze verder met ongerichte speculatie die ofwel te vaag of ongelijk is om netjes in hun anders geloofwaardige presentatie te passen.

Zowel een overprikkelde multimedialezing als een angstaanjagende samenzweringsthriller, "The Grab" spoort kijkers aan om het geld te volgen, naar het grote geheel te kijken, enzovoort. De gespreksonderwerpen van de film worden samengevat en gedeeltelijk gedramatiseerd door een team van onderzoeksjournalisten onder leiding van de bekroonde verslaggever Nate Halverson en met steun van het Center for Investigative Reporting.


Meer ouderen krijgen oprotbriefjes

Meer ouderen krijgen oprotbriefjes

De Leidse Marijke Kramer (86) blijkt volgens het Leidsch Dagblad niet de enige die een intimiderend briefje heeft gehad met het vriendelijk verzoek om als alleenstaande uit een ruime sociale huurwoning te verkassen. Ronald (56) uit Warmond kreeg een pesterig briefje dat verdacht veel lijkt op dat van Marijke. ‘Wordt het niet eens tijd dat je naar een 55+ woning gaat kijken?’

Ronald: “De brief die ik in oktober al kreeg was ook redelijk van dezelfde opzet en alles zonder handschrift. Ik ben benieuwd of er meerdere gevallen zijn, ik ga er eigenlijk wel van uit.”

‘Nogal egoïstisch’

(noot van de redactie: navraag bij alle woningbouwcorporaties in de provincie Groningen leverde géén signalen op van dergelijke gebeurtenissen. We kregen wél de toezegging dat - onverhoopt - voorkomende gevallen in de toekomst met ons gedeeld zullen worden. We houden u dus op de hoogte).

 


Is geloven in een hogere macht bijgeloof en flauwekul, of is er iets wezenlijks in te vinden?

Is geloven in een hogere macht bijgeloof en flauwekul, of is er iets wezenlijks in te vinden?

(Column)

Het geloof in een hogere macht, zoals een god of goden, is een fenomeen dat al duizenden jaren deel uitmaakt van de menselijke geschiedenis en cultuur. De vraag of dit geloof bijgeloof en flauwekul is, of dat er iets wezenlijks in te vinden is, hangt af van verschillende perspectieven en invalshoeken. Laten we enkele belangrijke aspecten bespreken om deze vraag te verkennen.

Religieuze en Filosofische Perspectieven

Existentiële Vragen en Zin: Veel mensen vinden troost en zin in het geloof in een hogere macht. Het biedt antwoorden op existentiële vragen zoals de oorsprong van het leven, de betekenis van het bestaan, en wat er na de dood gebeurt. Filosofen zoals Søren Kierkegaard en Friedrich Nietzsche hebben diepgaande werken geschreven over de menselijke behoefte aan betekenis en de rol van religie hierin.

JD


Oudere sporter gaat dieper dan jongere

Oudere sporter gaat dieper dan jongere

Waarom is er zo weinig aandacht voor de prestaties van oudere sporters?

Jarenlang ben ik (74 jaar) een enthousiaste sporter geweest door veel te zwemmen, door veel waterpolo te spelen, door veel te fietsen/ wielrennen, door elke week te schaatsen en mee te doen aan allerlei sportevenementen en toernooien. Bijvoorbeeld de 4 Mijl van Groningen, Run van Bedum, Waterpolotoernooi in Ter Apel (Moekes Gat; een natuurbad) en de halve marathon door de stad Groningen (in een ver verleden).

 

Bron: seniorenjournaal

Bewerkt door Henk Busker         


Fietsers voelen zich onveilig op dijkwegen door te hard rijdend en te krap inhalend autoverkeer

Fietsers voelen zich onveilig op dijkwegen door te hard rijdend en te krap inhalend autoverkeer


Waarschijnlijk herkent u, als fietser, elementen van het onderstaande onderzoek. Als voormalige, redelijk fanatieke, fietser op een tweewieler én racefiets (óók op twee wielen natuurlijk) kwam ik onderstaand problemen regelmatig tegen. Als bestuurder van een normale tweewieler merkte ik, dat ik op een 60 kilometer weg, zónder fietspad, regelmatig op een gevaarlijke manier werd ingehaald. De zuigende wind zoefde langs mijn oren en trok me naar de passerende auto/ vrachtauto (!) toe. Op de racefiets ging dat net zo, maar op de een of andere manier hebben veel verkeersdeelnemers een hekel aan wielrenners. “Brutale honden op de weg, op het fietspad” aldus enkele weggebruikers. “Ze denken dat ze het rijk alleen hebben!”. 
En wat te denken van de fietsers wier rijwiel geëlektrificeerd zijn. Dank ik niet alleen aan oudere fietsende verkeersdeelnemers, maar aan fietsers van allerlei pluimage.
Er is veel onderzoek gedaan. Een van de onderzoeken, met daaraan toegevoegd het resultaat, kunt u hieronder lezen. In dit geval gaat het over het rijden op/ over de wegen op dijken in Nederland. Een geliefde bezigheid in Nederland.

 

Bron:                                                 Nieuws Fietsberaad

Datum:                                              17-06-2024

Bewerkt door:                                  Henk Busker


Pas op voor financieel misbruik van ouderen

Pas op voor financieel misbruik van ouderen

Meldpunt waarschuwt er vaker voor: financieel misbruik van ouderen. Familieleden of bekenden halen, soms onder de dekmantel van zogenaamde mantelzorger, de bankrekening van kwetsbare personen leeg. Bij een recente rechtszaak veroordeelde het gerechtshof in Den Bosch twee Zeeuwse 'mantelzorgers• tot zes maanden gevangenisstraf voor uitbuiting van een oudere man met dementie uit Middelburg. Verdachten maakten jarenlang misbruik van hun positie als mantelzorgers. Behalve dat ze uit waren op persoonlijk gewin, schaadt het naar het oordeel van de rechter ook andere kwetsbare ouderen. Het bezorgt angst en onveiligheid. Dit soort zaken komt echt net alleen voor onder ouderen met dementie of in situaties met verkeerde mantelzorg, maar kan iedereen overkomen die een beetje te goed is van vertrouwen,

 

JD


Versobering thuiszorg dreigt

Versobering thuiszorg dreigt

Bedenkingen bij afschaffen abonnementstarief Wmo

Het huidige vaste abonnementstarief voor huishoudelijke hulp binnen de Wmo wordt afgeschaft. Daarvoor in de plaats komt een eigen bijdrage waarvan de hoogte afhankelijk is van iemands inkomen en vermogen. Senioren Netwerk Nederland heeft bedenkingen bij het wetsvoorstel. De seniorenbelangenorganisatie stuurde staatssecretaris Van Ooijen een vijftal aandachtspunten.

De Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) ondersteunt meer dan 1,2 miljoen inwoners om beperkingen op te heffen of te verminderen en om zelfstandig in de eigen leefomgeving te kunnen blijven wonen. De aanspraak op een maatwerkvoorziening als die nodig is, is een groot goed. Het voorkomt willekeur en geeft inwoners zekerheid.

 

Beeld: Martijn Beekman / Rijksoverheid

 


Blijft iedereen sparen tot na de dood?

Blijft iedereen sparen tot na de dood?

Ik houd van jullie. En, oh ja, willen jullie de AOW van deze maand nog even op een termijndeposito bij Leaseplan zetten.’ Het zouden de laatste woorden van een Nederlandse babyboomer kunnen zijn. Sparen is een levensdoel geworden, zo geen obsessie. Hoe ouder ze worden, hoe meer ze sparen.

 

Peter de Waard 


Thuis 24-uurszorg nog slecht geregeld: Een urgent probleem voor de Nederlandse ouderenzorg

Thuis 24-uurszorg nog slecht geregeld: Een urgent probleem voor de Nederlandse ouderenzorg

De ouderenzorg in Nederland kampt al jaren met grote uitdagingen, en de 24-uurszorg aan huis is daarop geen uitzondering. Ondanks diverse beleidsmaatregelen en hervormingen blijft de realiteit dat veel ouderen niet de continue zorg krijgen die ze nodig hebben. Dit artikel bespreekt de belangrijkste problemen en biedt suggesties voor verbetering.

Huidige situatie van thuis 24-uurszorg

Het bieden van 24-uurszorg aan huis betekent dat ouderen die intensieve zorg nodig hebben, dag en nacht ondersteuning kunnen krijgen zonder naar een verzorgings- of verpleeghuis te hoeven verhuizen. Dit is vooral belangrijk voor mensen met chronische ziekten, dementie of ernstige lichamelijke beperkingen. In theorie zou deze zorg ouderen in staat moeten stellen om langer in hun vertrouwde omgeving te blijven wonen, wat hun welzijn ten goede komt. In de praktijk schiet deze zorgvorm echter vaak tekort.

 

Jacob Dijk


Logeerkamer voor de (klein)kinderen of taxi naar eigen dorp: ouderen in aardbevingsgebied Groningen moeten het prettiger krijgen in wisselwoning

Logeerkamer voor de (klein)kinderen of taxi naar eigen dorp: ouderen in aardbevingsgebied Groningen moeten het prettiger krijgen in wisselwoning

Een wisselwoning is een tijdelijke woning die ter beschikking wordt gesteld aan mensen die hun eigen woning niet kunnen bewonen vanwege renovatie, verbouwing, sloop, vernieuwing. Het is bedoeld als een alternatieve woonsituatie gedurende de periode dat hun eigen woning niet bewoonbaar is.

Senioren in de aardbevingsregio moeten prettiger kunnen wonen in een tijdelijke wisselwoning in afwachting van de versterking of vervanging van hun eigen huis.

 

Auteur: Erik van der Veen      Bron: seniorenjournaal                                         03-06-2024


Senioren zijn de directeuren van het leven

Senioren zijn de directeuren van het leven

“Laten we onze senioren meer gaan zien als de reusachtige eiken die het ecosysteem van het bos beschermen met hun machtige bladerendek en diep verbonden wortels in plaats van als dor hout dat gekapt moet worden”, schrijft een consultant wonen.

Nu ik halverwege mijn leven ben groeit mijn nieuwsgierigheid naar ouder worden en vooral naar vitaal oud worden. Ook vanuit mijn werk als adviseur wonen houd ik mij steeds vaker bezig met vraagstukken op het gebied van wonen voor senioren en wonen met zorg. Hierbij vraag ik mij af waarom het zo vaak over zorg gaat en niet over gezond blijven. En waarom zijn senioren een probleem en benaderen we het niet als een kans.

 

Bron: seniorenjournaalauteur Wiebe de Ridder              5-06-2024

 


video nieuwe Grote Markt

video nieuwe Grote Markt

Dit is een reportage over wat ouderen vinden van de herinrichting van de Grote Markt in de stad Groningen. De meeste senioren zijn wel positief over de nieuwe opzet van het plein. Maar een enkeling heeft ook kritiek.
 

Camera: Dirk Goudberg

 


Veilig daten op de digitale datingsite van ANBO

Veilig daten op de digitale datingsite van ANBO

De ANBO (Algemene Bond voor Nederlandse Ouderen) heeft nu een eigen digitale datingsite. Die vindt u op www.50plusmatch.nl/anbo-pcob.

De eerste liefdes bloeien op: lees het verhaal van Jenny (66) en Berend (69).

Liefde is groots en toch zit liefde juist in de kleine dingen. Iemand die naar je dag vraagt, een kopje thee voor je zet, samen met je een vakantie plant of met je geniet van een zonnige lentedag. Precies dat misten Janny en Barend in hun leven. Ze waagden de sprong op datingsite 50PlusMatch en vonden er de liefde van hun leven.

Bron: ANBO


BERICHTEN OVER UW BUURT

BERICHTEN OVER UW BUURT

Bent u 25 jaar of ouder? Heeft u een e-mailadres opgegeven in MijnOverheid? Dan ontvangt u  maximaal één keer per week een e-mail van Overheid.nl met Berichten over uw Buurt. Zo laat de overheid u weten wat er speelt in uw eigen buurt. Wanneer u de eerste e-mail krijgt, is afhankelijk van de gemeente waar u woont.

Bron:overheid.nl


Nederland loopt weg met rollator

Nederland loopt weg met rollator

Nadat ik in maart 2023 geopereerd was aan myelopathie, een ruggenmergziekte waardoor je balans verstoord raakt, had ik al gauw het idee dat ik iets moest hebben waar ik me aan vast zou kunnen houden als ik in beweging wilde komen. Óf ik zou totaal aan huis gebonden moeten willen blijven. Aangezien ik vóór mijn operatie veel vrijwilligerswerk deed wou ik dat weer oppakken. Achter de geraniums zitten? Echt niet! De rollator kwam op mijn pad. Voor mijn moeder, die op latere leeftijd ook te maken kreeg met een “balansstoring”, zo noemde ze dat, kochten mijn broer, zus en ik een rollator. Bij de overhandiging van deze aan haar, deed ze een diepe inloopkast open, schoof de rollator erin en zei: ” Daar ga ik écht niet mee lopen. Ik schaam me dood. Dat is voor oudjes”, zei mijn toen drieënzeventig jarige moeder die in de Vondelflat in Groningen woonde. Toen had ik nog niet gedacht dat ik, als erg sportieve man, ooit achter een rollator zou moeten lopen, maar ik ben er nu maar wát blij mee. Lekker mobiel blijven en daardoor tussen de mensen in de maatschappij kunnen functioneren. En daar ben ik niet de enige in.

Seniorenjournaal maart 2024
bewerkt door Henk Busker


Van Vrijwillig naar Vrijblijvend

Van Vrijwillig naar Vrijblijvend

De termen "vrijwillig" en "vrijblijvend" worden vaak als synoniemen beschouwd, maar ze    subtiele, doch belangrijke, verschillen in betekenis en implicaties. Deze beschouwing onderzoekt hoe de waardering van de term "vrijwillig" lijkt te zijn geërodeerd tot het concept van "vrijblijvend" in de moderne samenleving, en wat dit betekent voor de perceptie van inzet en verantwoordelijkheid.

Vrijwillig: Een Engagement met Inzet

Traditioneel impliceert "vrijwillig" een bewuste keuze om een bepaalde taak of rol op zich te nemen, vaak gedreven door persoonlijke overtuigingen, altruïsme of een gevoel van plicht. Het woord suggereert een bepaalde mate van betrokkenheid en verantwoordelijkheid. Iemand die zich vrijwillig aanmeldt voor een activiteit of dienst, doet dit met de verwachting dat er een zekere mate van inzet en toewijding nodig is. Het gaat verder dan simpelweg "uit eigen wil" handelen; het omvat ook een impliciete belofte om de taak naar beste vermogen uit te voeren, vaak zonder financiële compensatie.

 

Jacob Dijk


Nog een keer: Woke

Nog een keer: Woke

Ah, de WOKE-hysterie. Het is alsof we allemaal figuranten zijn in een slechte sciencefictionfilm waarin de WOKE-boogeyman de wereld heeft overgenomen. Weet je, de WOKE-agenda die ons dwingt om eindelijk mensen met respect te behandelen en historische onrechtvaardigheden te erkennen. Verschrikkelijk, toch?

Laten we eerlijk zijn, de meeste mensen die klagen over de WOKE-cultuur hebben waarschijnlijk geen idee waar ze het over hebben. Het is een heerlijk vaag begrip geworden, een containerbegrip waarin je alles kunt stoppen wat je niet leuk vindt. Is iemand boos omdat je een racistische grap maakte? WOKE! Moet je ineens nadenken over genderneutrale toiletten? WOKE! Word je geconfronteerd met de ongemakkelijke waarheid dat sommige van je helden uit de geschiedenis misschien niet zulke lieverdjes waren? WOKE!


Zijn Studiejaren Ethiek aan de Universiteit Verspild?

Zijn Studiejaren Ethiek aan de Universiteit Verspild?

Wanneer ik om mij heen kijk naar de wereld – oorlogen, crises, politiek gekonkel, honger, angst en pijn – vraag ik mij af of al mijn studiejaren ethiek aan de universiteit geen verspilde jaren en verspilde energie zijn geweest. Deze vraag, die op het eerste gezicht misschien cynisch lijkt, roept een dieperliggend en belangrijk debat op over de waarde van ethiek in een wereld die lijkt te worden overspoeld door onrecht en lijden.

 

Jacob Dijk


De Zorg voor Ouderen: Toen en Nu

De Zorg voor Ouderen: Toen en Nu

Historische Context van Ouderenzorg

Waren ouderen een paar honderd jaar gelden beter of slechter af dan tegenwoordig?

Ongeacht welvaart of technische mogelijkheden was het vroeger toch een stuk vanzelfsprekender dat volwassen kinderen naar hun bejaarde ouders omkeken en de “noaberplicht” de zorg voor je buren buiten kijf stond?

Zijn we allemaal door het drukke leven egocentrischer of zelfs asociaal geworden? Hoe draaien we die klok terug?

Enkele honderden jaren geleden was de zorg voor ouderen inderdaad veelal de verantwoordelijkheid van familieleden en directe gemeenschap. Binnen traditionele agrarische samenlevingen was het gebruikelijk dat volwassen kinderen bij hun ouders inwoonden of in de nabijheid leefden en voor hen zorgden naarmate zij ouder werden. De “noaberplicht”, de plicht om voor je buren te zorgen, was een stevig verankerd principe, vooral in plattelandsgebieden. Deze sociale structuren waren gebaseerd op wederzijdse afhankelijkheid, waarin de gemeenschap als geheel betrokken was bij het welzijn van elk individu.

In deze tijd waren er weinig of geen formele structuren voor ouderenzorg. Er bestonden geen bejaardentehuizen of pensioenregelingen zoals we die nu kennen. Ouderen waren vaak afhankelijk van hun kinderen of buren voor hun dagelijkse behoeften. Dit systeem had zijn voordelen: het bood ouderen een gevoel van waardigheid en verbondenheid binnen hun gemeenschap en zorgde ervoor dat de familiebanden sterk bleven.

 

Jacob Dijk


Klimaatverandering: alleen van deze tijd, of al miljoenen jaren steeds weer aan de orde.

Klimaatverandering: alleen van deze tijd, of al miljoenen jaren steeds weer aan de orde.

Ook zonder auto’s, industrie en boeren ….

 

Klimaatverandering:
Het Eeuwige Spel van Moeder Natuur

 

Klimaatverandering is een van de meest besproken onderwerpen van deze tijd. Elke dag horen we over stijgende zeespiegels, extreme weersomstandigheden en de dringende noodzaak om onze CO2-uitstoot te verminderen. Het lijkt soms alsof deze veranderingen een nieuw fenomeen zijn, veroorzaakt door menselijke activiteiten zoals het gebruik van auto's, industriële productie en landbouw. Maar is dat echt zo? Of is klimaatverandering een spel dat Moeder Natuur al miljoenen jaren speelt, lang voordat de mens zijn stempel op de planeet drukte?

 

Jacob Dijk


Pinksteren: Het Meest Betekenisvolle Feest voor 70-Plussers

Pinksteren: Het Meest Betekenisvolle Feest voor 70-Plussers

In een wereld waar snelheid, technologie en jeugdigheid de boventoon voeren, blijft er gelukkig nog één baken van traditie en rust voor onze dierbare 70-plussers: Pinksteren. Ja, u leest het goed. Het is dat ene feest dat niet alleen een diepgaande spirituele betekenis heeft, maar ook het dagelijks leven van ouderen totaal transformeert. Wie had dat gedacht?

Een Oase van Rust en Bezinning

Pinksteren, met zijn eeuwenoude verhalen over vurige tongen en de Heilige Geest, biedt de perfecte gelegenheid voor onze senioren om even stil te staan bij het leven. Terwijl de jeugd druk bezig is met hun smartphones en TikTok-dansjes, kunnen 70-plussers zich verdiepen in de mystieke vertellingen van weleer. Want wat is er nu ontspannender dan het bestuderen van een complex religieus fenomeen, compleet met theologische vraagstukken en historische context? Het brengt niet alleen vreugde, maar ook een geestelijke workout die zijn weerga niet kent.

 

Jacob Dijk


70+ Feest

70+ Feest

Dit is een videoreportage over een 70+feest in MFC De Wijert in de stad Groningen. De happening vond plaats aan het begin van de maand mei in 2024. Er waren onder meer een quiz over oud-Groningen, lekkere hapjes en zanger Marc Roelaarts die een keur aan herkenbare liedjes bracht. De bezoekers hadden het erg naar hun zin. En de feestcommissie denkt al weer na over een vervolg bijeenkomst.

 

Camera: Dirk Goudberg


Schrijvers gezocht

Schrijvers gezocht


Kanteldriewieler scoort goed in eerste praktijktest

Kanteldriewieler scoort goed in eerste praktijktest

Sinds ik, 74 jaar, niet meer op een gewone tweewielfiets kan rijden daar het op - en afstappen niet altijd even goed gaat, heb ik een driewielfiets aangeschaft. De dubbele wielen zitten bij mijn “racekar” aan de achterkant. Het is wel even wennen om op zo’n fiets te kunnen rijden. 
Het voordeel is dat ik nu weer overal met de fiets naar toe kan gaan en de auto meer laat staan.
De ontwikkeling van fietsen staat echter niet stil. Tegenwoordig wordt er getest met gelijkwaardige driewielfietsen waarbij de dubbele wielen aan de voorkant zitten zoals de onderstaande foto’s laten zien. Tijdens de Tour de France kun je motoren zien rijden met dezelfde constructies.
 

Bron: fietsberaad SWOV 
aangepast door Henk Busker


Vergrijzing, daar zitten we nú middenin 

Vergrijzing, daar zitten we nú middenin 

Bron: seniorenjournaal auteur: Anneke Westerlaken, voorzitter van branchevereniging ActiZ

De vergrijzing van Nederland is geen toekomstbeeld: we zitten er middenin. Dat zegt brancheorganisatie ouderenzorg ActiZ in een oproep voor het nieuwe kabinet: Er ligt een uitdaging die de politiek niet voor zich uit kan blijven schuiven.

Anneke Westerlaken aan de formerende partijen: 
‘Vergrijzing is geen toekomstbeeld, we staan er midden in’.
Goed ouder worden met passende zorg en ondersteuning is een van de mooiste verworvenheden van onze samenleving. Maar de vanzelfsprekendheid hiervan staat onder druk.’ Dat schrijft ActiZ-voorzitter Anneke Westerlaken aan informateurs Richard Van Zwol en Elbert Dijkgraaf in een brief namens Actiz. In de brief roept ActiZ de formerende partijen op om aan de slag te gaan met het toekomstbestendig maken van de ouderenzorg. Door regie te nemen, fundamentele keuzes te maken over de aanspraak en het eerlijke verhaal te vertellen aan de samenleving over de toekomst van de zorg.
 

Bron: seniorenjournaal auteur: Anneke Westerlaken, voorzitter van branchevereniging ActiZ
 


Wat is Resomeren?

Wat is Resomeren?

Het onderwerp van dit artikel kan voor veel mensen luguber en controversieel zijn.
We hebben als redactie lang nagedacht over het wel of niet plaatsen van dit artikel.
Toch is het een feit, dat wij allen over kortere of langere tijd geconfronteerd zullen worden met ons levenseinde en met de vraag wat onze wensen zijn met betrekking tot onze uitvaart, als we de keuze tenminste niet willen overlaten aan onze nabestaanden.

Iedereen weet, dat er tot nu toe (en al eeuwenlang) een aantal keuzemogelijkheden zijn: traditionele begrafenis waarna in tegenstelling tot de eeuwige grafrust het graf na enkele tientallen jaren zal worden “geruimd” en de resten worden bijgezet in een “massagraf ”of alsnog worden gecremeerd.
De zogenaamde “eeuwige grafrust” is alleen voorbehouden aan moslims of voor mensen die gekozen hebben voor een natuurbegraafplaats, maar ook dat weten we niet zeker voor de toekomst. 
Balsemen en bijzetten is alleen voorbehouden aan leden van het Koninklijk huis of enkele uitzonderlijk vermogenden.

 

J. Dijk
 


De Oudjes (column)

De Oudjes (column)

De Problemen en De Politiek: Een Ironische Blik op Nederland

Beste mede-Nederlanders,
Het is weer tijd voor een gezellige avond met uw Vlaiger redacteur van dienst, waar we de staat van ons geliefde Nederland eens onder de loep nemen. Neem gerust een kopje thee en een biscuitje terwijl we een rit maken door de surrealistische wereld van de Nederlandse politiek en maatschappij.
Laten we beginnen met de ouderenzorg. Oh, wat houden we toch van onze ouderen, nietwaar? Ze hebben ons land opgebouwd, ze verdienen niets minder dan het beste. Maar helaas, beste mensen, de ouderenzorg lijkt soms meer op een slapstickkomedie dan op een serieuze inspanning om onze ouderen te verzorgen. Het enige wat scherper is dan de tanden van onze politici, zijn de wachtlijsten voor verzorgingstehuizen. En als ze dan eindelijk een plekje vinden, kunnen ze beter een abonnement nemen op een snelcursus Mandarijn, want het personeelstekort is zo schrijnend dat de meeste zorgverleners niet eens fatsoenlijk Nederlands spreken.
 


Ouderdom of oud en dom?

Ouderdom of oud en dom?

Ouderdom: Een Nieuw Perspectief op Wijsheid en Ervaring

 

In een wereld die vaak wordt gedomineerd door jeugdige energie en vitaliteit, wordt ouderdom soms onterecht geassocieerd met afnemende capaciteiten en achteruitgang. Het stereotype van "oud en dom" is hardnekkig, maar ook misleidend. Het is tijd om een nieuw perspectief te werpen op ouder worden, waarbij we de rijke schat aan ervaring, wijsheid en veerkracht omarmen die het met zich meebrengt.

 

JD


TTV Aktief stoomt door

TTV Aktief stoomt door

Vrijdag 12 april speelde team TTV Aktief uit tegen Argus uit Harkstede. Team Argus nam het op tegen Daniël Dekker, Thomas Kuziemski en Dan Sadyrkulov. 
TTV Aktief won met 6-4 in een spannende wedstrijd. Daniel won 3x, Thomas en Dan wonnen elk 1. Zij speelden alsof ze nooit anders deden.
Ogen te kort bij het dubbelspel: Daniel en Thomas wonnen van Argus. 
Aangezien het de concurrent niet gelukt is om in te lopen, kan volgende week bij het eerste punt al, het kampioenschap worden gevierd. Een riant vooruitzicht. 
Wil je dit meemaken? Kom dan vrijdag 19 april om 20:15u kijken bij de wedstijd tegen GTTC aan de Verlengde Lodewijkstraat 7 in Groningen.

Fantastisch sportief spel

 

TTV Aktief ???? speelde 19 april ’Uit’ tegen GTTC Groningen.

Voor aanvang van de wedstrijd was al duidelijk dat het kampioenschap niet meer misgelopen kon worden. De concurrent had de punten eerder in de week, verspeeld.

Ondanks dat was het toch een spannende wedstrijd! Het team uit Winsum speelde weer met Daniël Dekker, Thomas Kuziemski en Dan Sadyrkulov. Er werd met 7-3 gewonnen. Daniel won 3 x, Thomas won 2x en Dan won 1x, daarnaast was het dubbelspel wederom voor Daniël en Thomas. Hiermee hadden Daniel en Thomas een 100% score in het dubbel dit seizoen. Een knap staaltje samenspel.

     


Eem noar ... het kruidenierswinkeltje van Trees (78). Waar de tijd al zestig jaar stilstaat.

Eem noar ... het kruidenierswinkeltje van Trees (78). Waar de tijd al zestig jaar stilstaat.

Trees staat al zestig jaar bijna elke dag achter de toonbank van haar kruidenierswinkeltje aan de Kostersgang. Kruidenierswinkel G.H. Veen aan de Kostersgang is een pronkstuk op zich. Alles staat er hier nog net zo bij als zestig jaar geleden. Inclusief eigenaresse Trees Heller, die de toko op 78-jarige leeftijd nog helemaal alleen runt.

De deur van de winkel opent, een belletje rinkelt. Vanaf de trap achterin de winkel loopt Trees trede voor trede rustig naar beneden. ,,Waarmee kan ik helpen, mevrouw?’’, zegt ze als ze met beide benen op de grond staat.
Op de toonbank staan glazen potten vol zure matten, apenkoppen, dropjes en ander zoet spul. In de houten stellingkast vertoeven potten ingeblikte HAK-groenten, schoonmaakartikelen, flessen Hooghoudt-ranja en wijn. Borden van Douwe Egberts aan de muur hangen er ook nog net zo bij als zestig jaar geleden. ,,Er is hier niks veranderd hoor’’, volgens Trees.
 

SIKKOM Daphne Douwes, 25/3/24


Jong voelt oud

Jong voelt oud

Lewenborg/Groningen

Nu ik, vierenzeventig jaar, zelf ineens met een beperking moet (leren) leven merk ik hoe fysiek gezonde mensen op mijn bewegen reageren. Als ik een trap oploop en daarna weer afloop, gaat het laatste achterstevoren. In een sporthal vroeg een jongeman me waarom ik achterstevoren met beide handen aan een leuning de trap afliep. Ik antwoordde dat er de mogelijkheid bestaat dat ik door mijn beperking van de trap zou kunnen vallen. Hij begreep het en zei: ” Knap van u dat u dan tóch nog de trap op- en afgaat, zonder hulp. Kunt u dus nog heel wat zelf doen en hoeft u niet altijd thuis te blijven zitten”. Dat deed me goed. Thuis stelde ik me de vraag of alle jongeren zo op ouderen met een kleine of hevige beperking zouden reageren of dat juist, uit onwetendheid, niet doen.

Als twintiger je tachtig voelen

Stel dat je als twintiger je zou moeten gedragen als een tachtigjarige. Dat valt natuurlijk niet mee. Wat zouden die beperkingen kunnen zijn? Die kunnen met alle organen van je lichaam te maken hebben. Aan de Julius-Maximilian Universiteit Van Würzburg (Dr.med. SA Filz, Dr. Med. W. Swoboda) hebben ze de effectiviteit van leeftijdssimulatie in de opleiding geëvalueerd.

 

Henk Busker


De Onzichtbare Drempels: Ouderenuitsluiting vanuit het Perspectief van een oudere

De Onzichtbare Drempels: Ouderenuitsluiting vanuit het Perspectief van een oudere

Als oudere die de ups en downs van het leven heeft doorstaan, voel ik me soms als een toeschouwer aan de zijlijn van de samenleving. De wereld lijkt steeds sneller te draaien, terwijl ik moeite heb om bij te blijven. Wat mij het meest verontrust, is niet zozeer mijn leeftijd zelf, maar eerder de manier waarop ouderen vaak worden uitgesloten en vergeten in onze moderne maatschappij.
Als oudere voel ik me vaak als een onzichtbare aanwezigheid in de wereld om me heen. Het is niet zozeer dat ik letterlijk onzichtbaar ben, maar eerder dat mijn stem, mijn ervaringen en mijn behoeften vaak worden genegeerd of geminimaliseerd in een maatschappij die vooral gericht lijkt te zijn op jeugdigheid en vooruitgang. In dit essay wil ik graag enkele van de onzichtbare drempels bespreken waarmee ik dagelijks word geconfronteerd als oudere persoon, en hoe deze bijdragen aan een gevoel van uitsluiting en marginalisatie.
 

(Jacob Dijk)


Crises (column)

Crises (column)

Laten we het hebben over de   'crises' waar Nederland mee te maken heeft. Laten we beginnen met de ouderenzorg. Nou, ik kan je vertellen, de ouderenzorg in Nederland is een puinhoop, een totale ramp. Ouderen worden aan hun lot overgelaten door een regering die meer bezig is met politieke spelletjes dan met het welzijn van haar burgers. Het is beschamend.
En laten we het nu eens hebben over de gezondheidszorg. Ja, die is ook een lachertje. Lange wachtlijsten, overbelaste ziekenhuizen en een tekort aan zorgpersoneel. Maar wat doet de regering? Ze kijkt gewoon toe terwijl het hele systeem instort. Het is gewoonweg incompetentie op zijn best.
En dan hebben we de toeslagenaffaire. Een regelrechte schande. Onschuldige mensen werden ten onrechte beschuldigd van fraude, hun levens werden verwoest door een overheid die haar eigen burgers niet eens fatsoenlijk kan behandelen. Het is werkelijk schandalig.
Oh, en laten we de vergrijzing niet vergeten. Nederland vergrijst in een alarmerend tempo en wat doet de regering? Helemaal niets. Ze zijn te druk bezig met elkaar de schuld geven in plaats van echte oplossingen te vinden voor dit groeiende probleem.
En dan hebben we nog de Groningse gasvelden. De regering heeft decennialang geprofiteerd van de gaswinning, maar toen de problemen ontstonden, draaiden ze gewoon hun rug naar de mensen die getroffen werden door de aardbevingen. Schandalig gedrag, als je het mij vraagt.
En wat dacht je van de kabinetsformatie? Het lijkt wel alsof ze er een wedstrijd van maken om te zien wie de langzaamste is. In plaats van snel een regering te vormen en aan het werk te gaan, blijven ze maar ruziën en ruziën, zonder enig respect voor de wil van het volk.
En de vluchtelingencrisis? Ja, die wordt ook lekker aangepakt. In plaats van echte oplossingen te vinden, sluit de regering gewoon haar grenzen en laat mensen aan hun lot over. Dat is niet het Nederland waar ik trots op ben.
En tot slot, het tekort aan betaalbare woonruimte voor ouderen. Ouderen verdienen het om met respect behandeld te worden, maar in plaats daarvan worden ze gedwongen om te leven in onbetaalbare huizen of zelfs op straat. Het is een schande.
Dus ja, laten we het maar gewoon zeggen zoals het is: de Nederlandse regering faalt op elk denkbaar vlak. Het is tijd voor verandering, tijd voor leiderschap dat echt geeft om de mensen die ze dienen. Laten we  ons niet langer hoeven te schamen!

(Jacob Dijk)
 


De Noodzaak van Terugkeer van Wegbezuinigde Bejaardenhuizen

De Noodzaak van Terugkeer van Wegbezuinigde Bejaardenhuizen

In de afgelopen decennia heeft de zorgsector een aanzienlijke transformatie ondergaan, waarbij de focus is verschoven van traditionele bejaardenhuizen naar (onderbezette) thuiszorg en (niet bestaande) kleinschalige woonvormen. Deze ontwikkelingen waren gericht op het bevorderen van autonomie en zelfstandigheid voor ouderen, zonder oog en aandacht te hebben voor de getroffen ouderen zelf, hun wensen en behoeften, voor hun kwetsbaarheid en op de kwetsbaarheid van de overbelaste mantelzorgers die, als vanzelfsprekend de verdwenen zorgtaken over moesten nemen. Een overheidsmoraal die we ook kennen van, onder ander de toeslagenaffaire, de asielcrisis, de wooncrisis, de Groninger gas- en aardbevingscrisis en nog een aantal zaken waarbij de landelijke overheid duidelijk laat zien dat het lot van de burger voor de door de burger gekozen en betaalde volksvertegenwoordiging van weinig of geen belang is.

(JD - Foto: Shutterstock)


Gezocht: penningmeester m/v

Gezocht: penningmeester m/v

In het betrokken en enthousiaste bestuur van Stichting Senioren in Woord en Beeld ontstaat, door het aanstaande vertrek van de huidige functionaris , binnenkort een vacature voor een penningmeester met een maatschappelijk hart.

Gemiddelde tijdsbesteding: 1 tot anderhalf uur per week.


Hoge bouwkosten zorgen voor vertraging Knarrenhof

Hoge bouwkosten zorgen voor vertraging Knarrenhof

De bouw van het Knarrenhof in Marum, met woningen voor ouderen én jongeren, laat op zich wachten. Áls het plan al doorgaat.

Het is erop of eronder. Dat zegt Hans Koenders (72) over de bouw van het Knarrenhof in Marum. ,,De verkoop gaat moeizaam, gestegen bouwkosten zorgen voor een hoger prijskaartje. Die steeg van 280.000 euro naar 355.000 euro.” De tien goedkoopste woningen gaan naar de sociale huur.

Koenders is aanstichter van het project. ,,Dat begon toen ik als raadslid bij de gemeente zat, nog voor de herindeling. Ik ben destijds uitgedaagd om wat te doen aan woningtekorten.” Inmiddels zijn de plannen concreet, op de plek van de basisschool in de Molenstraat. Die gaat plaatsmaken voor 22 woningen en 6 starterswoningen, oftewel tiny houses. Tenminste, als het plan doorgaat. Voordat de bouw kan starten moeten ten minste 19 woningen onder optie zijn. Op dit moment zijn dat 12.

 

Slavernijverleden; hype of verdienmodel ?

Slavernijverleden; hype of verdienmodel ?

©   30 mei 2023 drs. Jacob Dijk

Er wordt bijna dagelijks gesproken over “onze” collectieve schuld aan de afstammelingen van “tot slaaf gemaakte” – meestal donkergekleurde” mensen. Lees bijvoorbeeld de krantenkop: “Hèhè, kabinet gaat eindelijk excuses maken voor slavernij”. Diverse gemeentebesturen, bijvoorbeeld die van Amsterdam, zijn de regering al voorgegaan en nog meer gemeentebesturen en bedrijven zullen nog volgen. Ook onze koning zal zich erbij aansluiten, is de verwachting.

Iedereen die een kritisch geluid wil proberen te laten horen of een poging wil doen tot enige relativering in de context van een wijdere blik op geschiedenis van slavernij, loopt de kans om voor racist of erger te worden uitgemaakt.

Maar toch wil ik een poging doen om de zaken in een wat breder verband te zien. Toen ik voor het eerst hoorde over de vraag, nee, de eis van excuses, kwamen er een paar gedachten en vragen bij mij op.

Geloof ik in het verhalen van de zonden der vaderen tot in het derde  of vierde geslacht?  (Exod. 20:5-6)

Geloof ik in geërfd  slachtofferschap? Daar moet ik nog eens goed  over nadenken.

En toen ik hoorde over de eis voor excuses, vertelde ik in kleine kring, dat ik verwachtte dat deze eis spoedig gevolgd zou worden door een eis voor compensatie; voor geld …

(eerder geplaatst op 1 juni 2023 in de rubriek "Columns")


Vitaal oud worden in Groningen

Vitaal oud worden in Groningen

Ook in Groningen groeit het aantal ouderen. Bovendien worden mensen steeds ouder. Wethouder Inge Jongman: “De gemeente, ouderen en samenwerkingspartners vinden het belangrijk dat ouderen zo lang mogelijk gezond, vitaal en op een prettige manier in de samenleving kunnen meedoen.” Daarom stimuleren we dat in elke wijk of dorp een ontmoetingsplek komt. Een plek waar mensen een kopje koffie kunnen drinken, een praatje maken, informatie kunnen krijgen over allerlei onderwerpen en mee kunnen doen aan activiteiten om vitaal te blijven. Omdat elke wijk weer anders is, zal het aanbod per wijk verschillen. Samen met de ouderen in een wijk wordt gekeken waaraan behoefte is. Meer weten? 
Lees dan het Uitvoeringsprogramma Ouder en Wijzer in Groningen 2023-2026. 
U kunt het programma vinden in de link van de gemeente Groningen:

 

Tekst: Gemeente Groningen